Hoppa till sidans innehåll

Test- och utbildningsdag

27 NOV 2014 08:51
Nu på lördag, den 29/11, kommer Danny Hallmén till Luleå Kajakklubb för att hålla en test- och utbildningsdag på klubben. Vi hälsar ALLA intresserade medlemmar varmt välkomna!
  • Skapad: 27 NOV 2014 08:51

Dannys erfarenhet och kunskap inom området träning och träningslära är gedigen. Han driver sedan några år tillbaka företaget Kajakcoachen med fokus på träning och tester för paddling. Danny har flera år bakom sig som tävlingskanotist och representerat Sverige vid ett antal tillfällen, framförallt med inriktning mot maraton. Förutom sin kanotkarriär har han bl.a. även hunnit bli svensk mästare i chins och för tillfället är det multisport som gäller.

Danny
Danny in action på vattnet. På lördag håller han hov på klubben, välkomna!

Och på lördag kör han alltså en heldag med tester och utbildning på klubben. Såhär ser upplägget för dagen ut:

09.45: Intro

10.00: Laktattest 1 (en testas, resten tittar på, hejar och studerar)

11.00: Föreläsning, del 1: Träning och träningslära enligt Danny

12.00: Lunch

13.00: Föreläsning, del 2, Tränings och träningslära enligt Danny

14.30: Mellanmål

15.00: Laktattest 2

15.45: Laktattest 3

16.30: Laktattest 4

17.20: Summering, frågor

18.00: Slut för dagen

Tanken är att så många som möjligt deltar mellan 09.45-14.30. Därefter är det några som måste dra vidare medan några stannar och genomför fler tester.


ALLA medlemmar är varmt välkomna att delta!

Vill du vara med eller har du funderingar?

Kontakta Dag Johansson (070-68 60 877 el. This is a mailto link)

Skribent: Dag Johansson
E-post: This is a mailto link

SKF_logga

Postadress:
Luleå KK - Kanot
Sofia Ersson, Kronan A3
97442 Luleå

Besöksadress:
Kanotvägen 14
97332 Luleå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@luleakajakklubb...

Se all info